Veel vrouwen ervaren rugpijn tijdens de zwangerschap door verschillende veranderingen in hun lichaam. Naarmate de zwangerschap vordert, verandert de lichaamshouding door de groei van de buik, waardoor er meer druk op de rugspieren komt te staan. Hormonale veranderingen zorgen er ook voor dat de gewrichten en ligamenten losser worden, wat kan leiden tot instabiliteit van de wervelkolom. Dit, in combinatie met gewichtstoename, kan bijdragen aan rugklachten. Wil je weten hoe je rugpijn tijdens de zwangerschap kunt verlichten? Más info...
Oorzaken van rugpijn tijdens de zwangerschap:
- Veranderende lichaamshouding: Het zwaartepunt van je lichaam verschuift door de groei van je buik.
- Hormonen: Hormonen zoals relaxine zorgen ervoor dat gewrichten en ligamenten losser worden.
- Gewichtstoename: Extra gewicht zorgt voor meer druk op de rugspieren en gewrichten.
Verlichting van rugpijn tijdens de zwangerschap
Een massagestoel van MediRelaxa kan helpen bij het verlichten van rugpijn door zachte massages aan te bieden die de spieren ontspannen en de bloedsomloop verbeteren. Dit zorgt voor verlichting zonder dat je je lichaam extra belast.
Medidas de apoyo
Naast het gebruik van een massagestoel is het belangrijk om aandacht te besteden aan je houding en regelmatig lichte oefeningen te doen om je rugspieren te versterken. Zwangerschapsgymnastiek en prenatale yoga kunnen ook effectief zijn om de druk op je rug te verminderen.
Los 3 mejores sillones de masaje
Ver todos los sillones de masaje
Acerca de MediRelaxa
MediRelaxa soluciona el dolor de espalda y la movilidad mientras usted experimenta la máxima relajación en su casa u oficina.
Con sede en Westerlo (Bélgica), suministramos nuestros sillones de masaje a toda Europa.
- Entrega gratuita en Bélgica y los Países Bajos
- Hasta 5 años de garantía
- Instalación personal
Póngase en contacto con
¿Está interesado en nuestros sillones de masaje o tiene alguna pregunta general? Llámeme y le ayudaremos.
Giovanni Vaes
Director General
